北信西山地方のバックアップ(No.3)

北信（北信濃）の西部山岳地帯にあたる地域。人口こそ少ないが、独特の文化を保有する。

西山地域は大きく三つの地域に分かれ、北から蟲倉山脈以北の上水内裏山中、蟲倉山脈から犀川までの上水内表山中＝狭義の西山中、犀川以南の更級郡西山中（更科山中）という。裏山中を含まないこともある。
（なお、呼び名・範囲は時代や立場によって変動する。）

松代藩吉窪通	長野市七二会地区のうち古間・倉並・五十平・橋詰・岩草・坪根長野市中条地区北部長野市小田切地区のうち小鍋を除く地域小川村高府花尾
松代藩有旅通	小川村のうち稲丘・高府花尾を除く地域長野市中条地区南部、信州新町地区のうち旧牧郷村を除く地域長野市篠ノ井地区のうち山布施・有旅長野市七二会地区のうち瀬脇・笹平・大安寺
松代藩大岡通	長野市信更地区、大岡地区信州新町地区のうち牧田中・牧野島・下市場・竹房千曲市桑原大田原

西山大豆が有名。

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